Ignacy Firek

Absolwent Mazowieckiej Uczelni Medycznej na kierunku Fizjoterapia. Trener personalny, trener fitness, trener przygotowania motorycznego z 20 letnim stażem. Terapeuta manualny i masażysta drugiego stopnia od 2002 r. Zdobywał doświadczenie w najlepszych klinikach w warszawie specjalista i pionier metody treningu funkcjonalnego i medycznego. Prelegent licznych konferencji medycznych i szkoleniowiec. Uczestnik licznych kursów związanych z terapią funkcjonalną. Siedmiokrotny uczestnik zawodów sylwetkowych. Złoty medalista Mistrzostw Polski. Specjalista od korekcji wzorców ruchowych i posturalnych. Głównym priorytetem w jego pracy jest dokładna diagnoza i szczegółowy plan programu rehabilitacji. W swoich założeniach kieruje się dużą potrzebą zdrowego ruchu jak i silnym powinowactwem do psychosomatyki. Zajmuje się terapią bólową kręgosłupa i stawów obwodowych w jednostkach przeciążeniowych. Motto jakim się kieruje to, aby pacjent po terapii i treningu był sprawniejszy niż przed kontuzją.

Kursy/Szkolenia

Kurs instruktora rekreacji ruchowej (legitymacja ministerstwa edukacji)

trener fitness ćwiczenia siłowe

Masażysta (drugiego stopnia): Kurs masażu dla zaawansowanych

Masaż klasyczny z elementami masażu segmentarnego i limfatycznego
Kinezyterapia z podstawami patologi
Akupresura

Animusz kurs terapii manualnej metodą Muligana

Terapia manualna według Praskiej Szkoły Koncepcji K. Lewita (wykłady, ćwiczenia studia licencjackie kierunek fizjoterapia IIsem. dr. Andrzej Sadowski)

Terapia manualna według koncepcji Plaatsmana (szkolenie dla fizjoterapeutów PZLA)

Medyczny Trening Terapeutyczny (MTT)

moduł całościowy I,II,III

BodyReading Thomas Myers

Mike Doxey -taśmy mięśniowo powięziowe

GrayInstitute Applied Functional Science (AFS) – Zintegrowana ocena, rehabilitacja i trening w celu optymalizacji układu nerwowo-mięsniowo-szkieletowego

moduł całościowy I,II

Terapia Manualna Holistyczna dr. Rakowski (TMH)

moduł całościowy I,II,III

Institute of Physical Art (IPA)

Functional Mobilization (FM) I,II
Functional Mobilization Upper Quadrant (FMUQ)
Functional PNF
Functional GAIT
CoreFirst STRATEGIES

Kinetic Control (KC)

Kręgosłup Szyjny i Obręcz Barkowa: Diagnostyka, ocena i funkcjonalna rehabilitacja mechanicznych dysfunkcji ruchu
Biodro i Kończyna Dolna: Diagnostyka, ocena i funkcjonalna rehabilitacja mechanicznych dysfunkcji ruchu
Kręgosłup lędźwiowy: Diagnostyka i ocena mechanicznej niestabilności lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Podział na grupy pod względem objawów klinicznych. Motoryczna kontrola, stabilizacja i terapia

Kinetic Control (KC) – Performance Stability