W dzisiejszych czasach coraz bardziej wzrasta świadomość tego, jak ważne jest nasze zdrowie i jak wielki wpływ na nie ma nasze codzienne funkcjonowanie. To właśnie dlatego duża część naszego społeczeństwa…
W ostatnich latach coraz więcej słyszy się o prawdziwej epidemii nadwagi i otyłości. Problem ten dotyka osoby w każdym wieku, a coraz częściej nadwaga i otyłość dotyczą już dzieci w…
Ból szyi, bóle głowy, karku, barków, kręgosłupa, a także mrowienie i drętwienie dłoni. Wszystkie te objawy brzmią przerażająco i czytając tą listę z pewnością na myśl przychodzą nam osoby w…
Skurcze mięśni i nieprzyjemne uczucie mrowienia to objawy, które dotykają wielu osób. Część z nich zrzuca winę za ten stan na nieregularny tryb życia, złą dietę, czy brak witamin. Niewiele…
Czym właściwie jest stres i skąd bierze się w naszym życiu? Stres to nieodłączna część życia praktycznie każdego człowieka. Stres o różnym natężeniu dopada nas w pracy, w szkole, a…
Sen to podstawowa potrzeba każdego człowieka, niezależnie od wieku. To właśnie ilość i jakość snu wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, w tym na naszą koncentrację, samopoczucie i sprawność intelektualną. Brak…
Nerwobóle, które znane są również pod nazwą “neuralgia” to silny, nieoczekiwany ból występujący w różnych miejscach naszego ciała, któremu często towarzyszy również szereg innych objawów. Wśród objawów towarzyszących możemy wyróżnić…
Każda aktywna fizycznie osoba niezależnie od wieku i rodzaju uprawianej aktywności wie, jak ważne jest dbanie o poprawną technikę ćwiczeń, a także rozgrzewka, która minimalizuje ryzyko kontuzji. Często jednak bywa…
Każdy z nas chociaż raz w swoim życiu doświadczył bólu w różnym nasileniu, któremu często towarzyszy szereg innych objawów, takich jak osłabienie, czy otumanienie. Zazwyczaj na tego rodzaju dolegliwości pomagają…
Masaż Warszawa to jeden z najstarszych, praktykowanych na całym świecie zabiegów terapeutycznych, który praktykowany jest aż do dzisiaj. Wybierając profesjonalny masaż, możemy liczyć zarówno na efekt relaksacyjny, jak i na…